Rückenfit-Workshop stärkt Frauen für den Alltag
Am 23. Mai 2025 fand in den Räumlichkeiten der Landesberufsschule Tamsweg ein inspirierender Workshop zum Thema Rückengesundheit statt. Geleitet wurde die Veranstaltung von unserer Obfrau Silvia Gautsch, zertifizierte Iron System® Trainerin.
Der Workshop kombinierte fundierte Theorie mit praktischen Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Die Teilnehmerinnen erhielten wertvolle Einblicke in die Bedeutung einer starken Rückenmuskulatur und erlernten einfache Techniken zur Förderung ihrer Rückengesundheit.
„Unser Ziel war es, nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern auch praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, die im täglichen Leben angewendet werden können“ sagt Silvia Gautsch.
Das Lungauer Frauennetzwerk setzt sich kontinuierlich für die Förderung der Frauengesundheit ein und plant weitere Veranstaltungen zu diesem Thema. Alle Infos zu kommenden Workshops und Aktivitäten findet ihr auf unserer Webseite, auf unseren Social Media Kanälen sowie in unserem Newsletter.
Was Sie auch noch interessieren könnte:
Das Büro ist von 30.03. bis inklusive 06.04. geschlossen
18.03.2026
Unser Büro in Tamsweg ist von 16. bis 20. Februar geschlossen. Telefonisch sind wir weiterhin erreichbar, und ab 23. Februar sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
Kino zum Weltfrauentag
12.03.2026
Rund 60 Gäste erlebten beim Kino zum Weltfrauentag einen inspirierenden Abend mit dem Dokumentarfilm Ein Tag ohne Frauen, der Gleichstellungsgeschichte beleuchtet und zum Nachdenken über gesellschaftliche Entwicklungen anregt.
Das Büro ist von 16.02. bis 20.02. geschlossen
16.02.2026
Unser Büro in Tamsweg ist von 16. bis 20. Februar geschlossen. Telefonisch sind wir weiterhin erreichbar, und ab 23. Februar sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
Mit Unterstützung von
