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Am 23. Mai 2025 fand in den Räumlichkeiten der Landesberufsschule Tamsweg ein inspirierender Workshop zum Thema Rückengesundheit statt. Geleitet wurde die Veranstaltung von unserer Obfrau Silvia Gautsch, zertifizierte Iron System® Trainerin.
Der Workshop kombinierte fundierte Theorie mit praktischen Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Die Teilnehmerinnen erhielten wertvolle Einblicke in die Bedeutung einer starken Rückenmuskulatur und erlernten einfache Techniken zur Förderung ihrer Rückengesundheit.
„Unser Ziel war es, nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern auch praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, die im täglichen Leben angewendet werden können“ sagt Silvia Gautsch.
Das Lungauer Frauennetzwerk setzt sich kontinuierlich für die Förderung der Frauengesundheit ein und plant weitere Veranstaltungen zu diesem Thema. Alle Infos zu kommenden Workshops und Aktivitäten findet ihr auf unserer Webseite, auf unseren Social Media Kanälen sowie in unserem Newsletter.


